Waarom? Daarom?

Ben jij nog nieuwsgierig? Of houd je liever vast aan een standaard patroon dat je hebt ontwikkeld?

Als volwassenen hebben we onszelf bepaalde dingen aangeleerd of afgeleerd. Kinderen hebben op een gegeven moment een leeftijd waarin ze vragen stellen: “Waarom?” “Waarom dan?” We ervaren dit soms als vervelend maar het is heel waardevol om vragen te blijven stellen uit nieuwsgierigheid. Zo ook in yoga. Waarom doe ik deze houding? En waarom adem ik op deze manier? Kan ik er iets aan veranderen? Of laat ik het zoals het is?

Yoga is de studie van jezelf leren verkennen, herkennen, en erkennen. Soms kom je mooie dingen tegen maar soms ook een lelijke kant van jezelf. De irritatie die je hebt over iemand naast je op de mat, het kan je gehele gesteldheid overnemen. Maar waarom laten we ons zo meeslepen in die gedachte? Is het echt die persoon waaraan je je stoort of ligt het bij jezelf?

We raken zo snel gewent aan bepaalde ritmes en wanneer er iets veranderd we snel van slag zijn. Maar hoe fijn is het om open te blijven voor verschillende ervaringen? Je iets anders probeert dan dat je normaal doet. We zijn wat bang geworden om vragen te stellen naar anderen en onszelf. “Ik doe het nu eenmaal altijd zo”. En hoe meer we vasthouden aan gewoontes hoe moeilijker het word om er van los te komen.

Blijf nieuwsgierig, stel vragen, neem niets voor waar aan tot je zelf hebt ervaren dat iets werkt of niet. En durf het ook weer los te laten als het geen functie meer behoud. Net als in de natuur is ons lichaam en diens energie constant in beweging. We hebben de keuze om dingen te kunnen veranderen. Maar ben je daar toe bereid?

Om Shanti.


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s